Amateurs en Sportklasse
Amateurs en Sportklasse zijn de wedstrijdcategorieën die men (man/vrouw) kan kiezen vanaf 19 jaar en ouder. Deze wedstrijdcategorieën zijn uitdagend genoeg voor de meeste renners. Binnen W.V. Eemland is dit ook de grootste groep. Naast deze 2 wedstrijdcategorieën kan men ook, vanaf 30 jaar leeftijd, ook kiezen voor de subcategorie Master. Deze zijn dan ook verder verdeeld in 30+, 40+ enz. Er worden landelijk aparte wedstrijden georganiseerd voor een bepaalde categorie. Voorbeeld: aan de wedstrijd voor Masters 40+ mogen zowel Amateurs als de Sportklasse licentiehouders deelnemen, die op hun licentie de vermelding 40+ hebben.
Meer details is te vinden op de KNWU-site:
http://www.knwu.nl/leden/wedstrijdlicenties/mannen-amateurs-en-sportklasse-vanaf-19-jaar
Er is meestal een niveauverschil tussen de Amateurs en de Sportklasse. Zo rijden de Amateurs over het algemeen gemiddeld iets harder en moeten iets langere afstand rijden dan de Sportklasse.
Als je begint met wielrennen is de Sportklasse licentie meestal de beste optie. Je kan dan mooi instromen en kennis maken met het echte wedstrijdwielrennen. Heb je een beetje talent dan kan je al snel mee komen in deze categorie.
Training
Natuurlijk moet je ook trainen. Hoeveel? Dat is voor iedereen verschillend. Gemiddeld kan je rekening houden met minimaal 5 uur training per week met combinaties van intervaltraining, duurtrainingen en wedstrijden. Er geldt meestal wel hoe meer je traint, hoe beter je prestaties worden, als je het goed opbouwt. WV Eemland kan je hierbij helpen. Zie verder in de tekst.
Wedstrijden
De Amateurs en Sportklasse rijden vaak ook tegelijkertijd wedstrijden in zogenaamde combinatiewedstrijden. Daarnaast rijden de Amateurs ook soms in een combinatiewedstrijd met de Elite/Belofte wedstrijden mee, waarbij het niveau dan ook weer hoger ligt en de wedstrijden ook langer zijn, tot wel 170km. Combinatiewedstrijd Amateurs/Sportklasse/Junioren komt ook regelmatig voor. M.a.w. voor degenen die een tandje erbij willen doen en ambitie hebben kunnen ze gaan voor een Amateurs licentie.
Wedstrijdsoorten:
Voor de bovengenoemde wedstrijdcategorieën worden nationaal (maar ook internationaal) de volgende wedstrijden georganiseerd: criteriums, omlopen, klassiekers, diverse kampioenschappen en clubwedstrijden. Criteriums, Omlopen en Klassiekers zijn op nationaal (en soms internationaal) niveau. Clubwedstrijden zijn op regionaal niveau.
Criteriums zijn relatief korte wedstrijden van 50-60km in het centrum van een dorpje/stad. Er wordt dan gereden op een afgezet parcours (rondje) van 1 a 2 km lang. De wedstrijden zijn niet zo lang, maar het tempo ligt meestal vrij hoog. Technisch goed bochten rijden, klinkers en hobbels, steeds kunnen aanzetten na een bocht en tot 1.5uur hoog tempo kunnen rijden is een vereiste.
Omlopen lijken qua vorm dan op een criterium maar worden op een veel grotere ronde gedaan, 12 a 15 km. Het is dus minder bochtig. Het parcours is vrij van verkeer en de route is afgezet. De afstand is dan ook vaak langer, ca. 120-130km.
Klassiekers zijn de wedstrijden op de ‘grote weg’. Het peloton wordt dan begeleidt door politie en op kruispunten geregeld door verkeersregelaars en gevolgd door de wedstrijdcaravan met volgauto’s. De afstanden voor deze categorieën zijn dan rond 120-130km. Voor deze iets langere wedstrijden is een goed ontwikkeld duurvermogen vereist. Er worden vaak hoge gemiddelde snelheden gehaald van boven de 40km/h.
Clubwedstrijden worden georganiseerd door de verenigingen zelf op een eigen clubparcours van ca. 1.5 a 2.5km lang, dat meestal volledig afgesloten is. Deze wedstrijden zijn vaak bedoeld als trainingswedstrijden en zijn heel populair bij de renners. Diverse categorieën rijden dan ook vaak samen en sprinten dan apart af. Men kan vaak zelf kiezen uit groep A, B en C, met A de snelste/langste (~1.5h) en C de minst lange (~1h) groep. De drempel om eraan mee te doen is vrij laag, je kunt ter plekke inschrijven en zijn deze wedstrijden ook iets makkelijker om bij te houden. Over het algemeen wordt ook niet nerveus gereden en komen de valpartijen niet vaak voor, in tegenstelling tot bijv. de klassiekers. Betreffend de gemiddelde snelheid ligt die bij deze categorieën meestal net boven de 40km/h. Over het algemeen wordt niet een constante snelheid gereden, maar juist in vlagen. Er valt een tijdje ‘stil’ en is de snelheid vrij laag ~35km/h. Daarna wordt een aanval geplaatst en gaat de snelheid een tijdje flink omhoog richting 50km/h of meer. Gemiddeld eindigt de wedstrijd met een gemiddelde van ca. 41 a 42km/h.
Trainingen bij WV Eemland
Bij WV Eemland zijn de volgende mogelijkheden voor het trainen en wedstrijden rijden:
Wintertraining:
- Donderdagavond om 19h op het clubparcours. Vanaf begin november t/m begin maart. Er wordt in 1 groep gereden, 2uur lang aan duurtempo, 2 aan 2, steeds 1 rondje op kop. Alle categorieën zijn welkom.
- Zaterdagochtend om 10h. Vanaf begin november t/m begin februari. Vertrek vanaf het clubhuis en meestal een route van 3uur aan duurtempo. Elite/Belofte groep traint apart. Junioren trainen ook apart. Sportklasse en Amateurs sluiten vaak aan bij de junioren.
Zaterdagmiddagwedstrijden (clubwedstrijd):
- Vanaf begin februari t/m einde september. Tijd 14:30. Parcours WV Eemland. Clubwedstrijd zoals boven omschreven. Voor specifieke details zie elders op de site. Ten minste is de KNWU-basislidmaatschap vereist.
Dinsdag- en Donderdagavond competitie (clubwedstrijd):
- Vanaf begin maart t/m einde september. Tijd 19h. Parcours WV Eemland. Clubwedstrijd zoals boven omschreven. Voor specifieke details zie elders op de site. Ten minste is de KNWU-basislidmaatschap vereist.
Trainingsbegeleiding:
WV Eemland heeft de mogelijkheid om via de externe trainer voor deze categorieën een kwalitatieve trainingsbegeleiding aan te bieden, tegen een gereduceerd tarief. Bij interesse neem even contact op met de contactpersoon amateurs/sportklasse (zie onder).
Testen:
Voor de leden van WV Eemland is een groepskorting geregeld voor het uitvoeren van een basale inspanningstest. Het betreft hier niet een test zoals die wordt gedaan bij een sportmedische keuring. Het betreft hier een test dat wordt gedaan onder de begeleiding van een Watt-bike medewerker. Doel van deze testen is het vaststellen van bepaalde vermogensdrempels en de bijbehorende hartslagwaardes, indien van toepassing. Deze tests worden 3 keer per jaar gedaan in groepsverband. De resultaten uit de eerste test in november kunnen gebruikt worden om de juiste intensiteit bij een trainingsschema te gebruiken. Resultaten uit de tweede test, na de winter, kunnen gebruikt worden om te kijken of de beoogde progressie bereikt is. De resultaten uit de derde test in april/mei kunnen gebruikt worden om te kijken “waar men staat” en of het aanpassen van de trainingsschema noodzakelijk is. Bij interesse neem even contact op met de contactpersoon amateurs/sportklasse (zie onder).
Wedstrijden rijden:
Iedereen met een wedstrijdlicentie kan zichzelf, via KNWU-site, inschrijven voor KNWU-wedstrijden. Een groepje enthousiaste amateur en sportklasse renners, die vaker in teamverband aan landelijke wedstrijden deel willen nemen, hebben zich vanaf seizoen 2017 georganiseerd op een WV Eemland Facebookpagina. Daar kunnen we makkelijk in contact blijven, elkaar informeren en afspraken maken zoals carpoolen e.d. Indien je van plan bent om regelmatig wedstrijden te rijden op nationaal niveau en leuk vindt om met andere renners uit de vereniging naar de wedstrijden te gaan en in contact blijft neem even contact op. Daarnaast organiseren we ook een trainingsweekend.
Contactpersoon amateurs/sportklasse:
